Tarık Gandur

Bazen sorunlarımız çözülemeyecekmiş gibi gelir. Sanki herşey üzerimize geliyor gibi. Böyle durumlarda psikolojik destek almanın sizin psikolojik olarak “hasta” olduğunuz anlamına gelmediğini unutmayın. Uzun zamandır uğraştığınız sorunların çözümü çok yakınınızda olabilir.
Bireysel psikolojik destek ve psikoterapi çalışmalarımda, kaygı, depresyon, panik atak gibi sorunlarda danışmanlık vermenin yanı sıra ilişki sorunları, ayrılık ve başa çıkılması güç yaşam olayları gibi sorunlar ile de çalışıyorum. Bunların dışında psikolojik travma ve LGBTİ bireyler ile psikolojik destek başlıca ilgi alanlarımı oluşturmakta.

Bir evliliği, bir beraberliği sürdürmenin zor olduğunun farkındayım. Tüm bu zorlukların yanında eğer siz ve eşiniz, sevgilniz, bu beraberliği sürdürmek isterseniz yapılabilinecek pek çok şey olduğunu düşünüyorum.
Çift danışmanlığında, bireysel çalışmalarımda olduğu gibi, sizi ayrıştıran sorunlara değil birleştirecek çözümlere odaklanmayı hedefliyorum.

Kısa Süreli Psikoterapi
Hem bireysel hem de çiftler ile çalışmalarımı Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi ekolü içerisinde yürütmekteyim. Bu ekol sorunun analizi yerine doğrudan çözümü araştırmaya odaklandığı için geleneksel terapi yöntemlerine göre daha kısa sürmektedir. Son yıllarda popülaritesi ülkemizde de artan bu yöntemin Uluslararası Çözüm Odaklı Eğitim Enstitüleri Birliği (IASTI) tarafından tanınmış Türkiye’deki tek uygulamacısıyım.
Yöntemin doğru uygulanması seans sayılarını 2-3’e kadar düşürebiliyor. Elbette bu bir taahhüt değil ve çok daha uzun sürmesi de mümkün ancak esnek yapısı sayesinde bu yöntem psikolojik destek almayı bir hayli kolaylaştırıyor.
Uyguladığım tek yöntem elbette bu değil, bazen farklı yöntemleri de sorunun ve danışanımın durumuna göre deniyorum. Ancak, amacım her zaman çalışmayı mümkün olduğunca erken bitirmek oluyor.